因为新生都去军训基地了,不在学校,所以这段时间,杨浩都是一个人在宿舍。
倒也清静。
晚上。
杨浩坐在桌子前练字。
练的是行楷。
他现在已经养成了习惯,每天都要练一会儿。
「青青园中葵,朝露待日曦。
阳春布德泽,万物生光辉。
......」
另一边。
加练李衡正在坐在电脑前观察今天杨浩的跑步录像。
放慢了看。
寻找问题,看看哪里需要调整,怎么调整。
首先就是步幅。
刚才李衡数了几遍,杨浩跑完全程用了47步。
太多了。
步幅偏小。
以杨浩的身高和腿长,完全可以用43步跑完。
光是这一项,调整好以后,实力就能有明显进步。
除此之外,杨浩的起步加速阶段跑的不好。
爆发不够。
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