冥想 so hum

梦界记录者 586人读过 53万字 连载


小说简介:关于冥想成神:最好的冥想方法是什么样的?最好的方法应该是最适合自己的如果冥想内容里有调整呼吸部分,我会紧张。而单纯的扫描身体的练习,对我的效果特别好经过持续努力,我终于找到了最合适的音频,就是hope助眠里面的50分钟的“睡前冥想,深度放松身体”这个音频主要部分就是扫描放松身体,而且全程有人声,可以反复听,而且音色温柔动听,不知不觉就陷入其中了

最新章节:第15章 当你(2个月前)

最新章节列表 2026-02-17 07:44:06
第15章 当你
第14章 冻结
第13章 曹操
第12章 背对背拥抱
第11章 不潮不用花钱
第10章 不死之身
第9章 爱笑的眼睛
第8章 爱不会绝迹
第7章 杀灭一切烦恼
第6章 森林自我鼓励语句
第5章 放松身体与灵魂
第4章 游乐园
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